Pistacje łuskane niesolone 500g

Pistacje zwane również zielonymi migdałami lub orzechami szczęścia, to nasiona drzewa pistacjowego ukryte w szarej twardej łupinie. Owoce pistacji, mają piękny zielony, naturalny kolor.

Pistacje bez soli, łuskane i surowe, są pyszną i zdrową przekąską, która cieszy się coraz większą popularnością. Oferują one doskonałe walory smakowe i dostarczają wiele korzyści dla zdrowia.

Pistacje są bogate w białko roślinne, zdrowe tłuszcze, błonnik, witaminy i minerały. Są również źródłem antyoksydantów, takich jak witamina E, które pomagają w ochronie komórek przed szkodliwymi wolnymi rodnikami. Dzięki temu mogą przyczynić się do zapobiegania chorobom serca, zapaleniom oraz wspierać układ odpornościowy. Są cennym składnikiem diety śródziemnomorskiej, powszechnie uważanej za bardzo wartościową i zdrową ponieważ jak większość orzechów należą do pokarmów wysokokalorycznych.

Wybierając pistacje bez soli, możemy kontrolować ilość spożywanego sodu, co jest ważne dla osób dbających o zdrową dietę i kontrolujących ciśnienie krwi. Zbyt duża ilość soli w diecie może prowadzić do zwiększonego ryzyka wystąpienia nadciśnienia tętniczego i innych chorób sercowo-naczyniowych.

Podobnie jak pistacje, orzeszki ziemne również są bogate w białko, zdrowe tłuszcze, błonnik, witaminy i minerały. Orzeszki ziemne zawierają witaminę E, magnez, fosfor, potas i inne składniki odżywcze. Jednak trzeba pamiętać, że orzeszki ziemne są alergenem i mogą powodować reakcje uczuleniowe u niektórych osób.

Warto pamiętać, że przy wyborze orzechów warto zwrócić uwagę na zawartość soli. Niektóre wersje orzechów, takie jak pistacje solone, mogą zawierać znaczną ilość soli, co może prowadzić do nadmiernego spożycia sodu. Dlatego, jeśli chcemy ograniczyć spożycie soli, lepiej wybierać orzechy bez soli lub te o obniżonej zawartości soli.

Wszystkie wymienione orzechy, czy to pistacje, orzeszki ziemne, są pysznymi i zdrowymi przekąskami. Oferują one różnorodność smaków, tekstur i korzyści dla zdrowia. Dodając je do codziennej diety, możemy cieszyć się ich walorami odżywczymi i dodatkowym smakiem w naszych posiłkach.

Idealne do sałatek, musli, tortów, ciast czy też jako przekąska.

Skład:

• pistacje surowe łuskane bez soli 100%

Kraj pochodzenia: USA

Wartości odżywcze w 100 g produktu:

• Wartość energetyczna: 726kcal
• Tłuszcz: 67,1g
• w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 16,3g
• Węglowodany: 11,74g
• w tym cukry: 2,3g
• Białko: 14,32g
• Sól: 3mg

Sposób przechowywania:

Produkt należy przechowywać w suchym i chłodnym miejscu, niedostępnym dla dzieci.