Orzechy ziemne prażone 500g

 ORZECHY ZIEMNE PRAŻONE NIESOLONE

Orzechy ziemne, zwane też arachidowymi, są gatunkiem rośliny jednorocznej pochodzącej z Ameryki Południowej. Obecnie uprawiane są w krajach tropikalnych. Świeże nasiona spożywane są jako warzywo, zaś prażone orzechy jako przekąska. Z orzechów ziemnych produkuje się masło orzechowe oraz olej.

Warto spożywać orzechy ziemne, gdyż zawierają:

• niacynę (pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu układu nerwowego, przyczynia się do zmniejszenia uczucia zmęczenia i znużenia),
• kwas foliowy,
• żelazo (pomaga w prawidłowej produkcji czerwonych krwinek i hemoglobiny),
• magnez (pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu mięśni),
• fosfor (pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu błon komórkowych),
• potas (pomaga w utrzymaniu prawidłowego ciśnienia krwi),
• cynk (pomaga w ochronie komórek przed stresem oksydacyjnym).

Zastosowanie: orzechy ziemne prażone to doskonała przekąska na każdą okazję, jako dodatek do sałatek, ciast i deserów.

Kraj pochodzenia: Argentyna/Brazylia (w zależności od dostępnej partii)

Tabela wartości odżywczej w 100 g produktu: