Migdały płatki 250g

Spróbuj delikatnych, chrupiących płatków migdałowych

Migdały płatki - zdrowy dodatek do Twojej diety 

Migdałowiec, roślina uprawiana w basenie Morza Śródziemnego oraz Kalifornii, dostarcza nam wyjątkowe owoce, które znalazły szerokie zastosowanie w przemyśle spożywczym. Płatki migdałowe są idealnym składnikiem bakalii, a także doskonałym dodatkiem do ciast, deserów, a nawet koktajli. Mogą być wykorzystywane do przygotowania marcepanu, a z nasion migdałów tłoczy się bardzo odżywczy olej migdałowy, który w kosmetyce jest ceniony jako składnik balsamów i kremów. 

Wartości odżywcze migdałów płatków 

Migdały płatki to znakomite źródło białka oraz nienasyconych kwasów tłuszczowych, co czyni je świetnym wyborem dla osób dbających o zdrową dietę. Zawierają one również witaminę E, która pomaga chronić komórki przed stresem oksydacyjnym, oraz witaminę B2, wspierającą prawidłowe funkcjonowanie organizmu. 

Płatki migdałowe są bogate w minerały, takie jak cynk, fosfor i potas. Cynk odgrywa ważną rolę w zachowaniu zdrowych włosów i paznokci, fosfor wspiera zdrowie zębów i kości, a potas pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu układu nerwowego oraz utrzymaniu prawidłowego ciśnienia krwi. 

Zastosowanie migdałów płatków w kuchni 

Migdały płatki to niezwykle wszechstronny składnik, który z powodzeniem może stać się częścią Twojego śniadania. Można je dodać do płatków, musli, jogurtu czy smoothie. Świetnie sprawdzą się także jako dodatek do zdrowych batonów własnego wyrobu, ciastek owsianych czy granoli. Płatki migdałowe idealnie nadają się również do wypieków – ciast, tortów czy babeczek. 

Jeśli planujesz przygotować mąkę migdałową, wystarczy, że zmielisz płatki migdałowe w blenderze lub młynku do orzechów/kawy. Możesz użyć ich w dowolnej formie – łuskane, niełuskane, prażone czy surowe. 

Kraj pochodzenia: USA/Hiszpania

Tabela wartości odżywczej w 100 g produktu: